Продукты для усиления потенции. Орехи

Сексуальное здоровье на всю жизнь – мечта каждого мужчины. Этого хотели бы все представители сильного пола без исключения, вне зависимости от степени их сексуальной активности. Но одного желания мало, важно предпринимать меры, заботиться об «исправности» своего организма, питаться правильными продуктами. 

Орехи

Один из тех полезных продуктов, чье влияние на мужскую силу трудно переоценить, это орехи. Это по-настоящему интернациональный продукт, ведь орехи любят и ценят по всему земному шару.

Пожалуй, все виды орехов полезны для потенции. Неважно, арахис это, фундук, кешью или грецкий орех – любые орехи содержат полезные для мужского организма вещества. Ежедневное поедание орехов (достаточно небольшого количества) неизбежно ведет к улучшению потенции. Поэтому следует крепко задуматься о включении этого продукта в ежедневный рацион.

Витамин Е

Главная причина столь высокой ценности орехов это витамин Е. Он содержится в большом количестве не только в орехах – им богаты всевозможные семечки (тыквенные, кунжутные, семена подсолнечника). Поэтому мужчины, по каким-то причинам избегающие орехов, могут с легкостью подобрать им замену.

В орехах много цинка, магния, витамина В, присутствует аргинин, который стимулирует производство оксида азота – соединения, без которого потенция невозможна.

Конечно же, не все орехи в равной степени полезны для мужской силы. Лидерство принадлежит грецкому ореху, который ко всему прочему очень богат жирными кислотами омега-3, относящимися к незаменимым веществам.

Действие орехов максимально проявляется при поедании их в сыром виде. Еще лучше смешивать их с медом. Мед с орехами — широко известный афродизиак, уходящий корнями в глубину веков. А приготовить это чудодейственное снадобье проще простого, нужно лишь смешать натуральный пчелиный мед с орехами (предварительно измельченными) в соотношении 1 к 1. Для этого прекрасно подходят грецкие орехи и фундук, однако можно использовать любой вид орехов. Принимать по 1 десертной ложечке 3-4 раза в день после еды. Курс – 1 месяц.

Альтернативный вариант: 100 грамм орехов измельчить и добавить столовую ложку меда. Принимать ежедневно за 3-4 часа до сна по 1 ст. ложке такой смеси.

Орехи – отличное средство для поддержания и усиления эрекции, однако не стоит ограничиваться только ими. Измените образ мыслей, тренируйте тело и дух, и тогда организм наградит вас замечательной потенцией.