Питание для потенции: какие подобрать продукты улучшающие потенцию?

Идея употребления в пищу продуктов, усиливающих сексуальное возбуждение и способствующих увеличению мужской силы, не нова. Какие продукты повышают потенцию интересовались еще в Древней Греции. Там же им было присвоено специальное название – «афродизиаки», в честь древнегреческой богини любви Афродиты. С тех самых пор люди накапливали знания о любовных кушаньях, которые образовали так называемую любовно-эротическую кулинарию. Такое питание полезно не только для потенции и прочих сексуальных функций и стимуляции полового влечения (повышение либидо), но и оказывает омолаживающий эффект на организм в целом.

Поиск продуктов, активизирующих мужскую сексуальную энергию, был присущ каждой культуре. Однако подходили к этому вопросу по-разному. Так, на Востоке очень ценными в этом плане были семенники животных, кровь рептилий и даже рог носорога. Европейцы и жители северной Америки подходили к вопросу более приземленно, в больших количествах поедая сырые куриные яйца и грецкие орехи.

С тех пор медицина и диетология далеко шагнули вперед, сорвав мистические покровы, окружающие афродизиаки. На сегодняшний день известно, что наибольшее влияние на потенцию оказывает витаминный состав пищи, а именно витамины А и Е (их даже окрестили «витаминами размножения»). Кроме того, огромную роль играют витамины группы В, ведь под их контролем находится нервная проводимость. При этом важно не количество съеденных продуктов, содержащих указанные витамины, а скорее качество. Переедание отнюдь не способствует здоровому образу жизни вообще и сексуальным утехам в частности. Недаром один из индийских трактатов, написанных в глубокой древности, дает наставления заполнять желудок пищей только на половину, и еще на четверть – водой.

Итак, мы знаем, какие витамины полезны для мужского здоровья. Остается лишь упомянуть о продуктах, содержащих эти витамины и еще множество других минералов, микроэлементов и прочих химических соединений, способных помочь на пути усиления потенции.

Это может быть как животная, так и растительная пища. Полезна пряная зелень: чабрец, чабер, зверобой, мята, тмин, анис, тархун, портулак. Фрукты: гранаты, лимоны, апельсины, инжир. Не отстают и овощные культуры, а прежде всего лук. Полезны все разновидности лука, от репчатого до лука-порея. Этот замечательный овощ помогает стабилизировать гормональный баланс в организме, богат веществами, усиливающими потенцию. Его свойства известны еще с древнеримских времен. Чего только стоят слова Плиния Старшего: «Лук и вялых мужей толкает в объятия Венеры». Считается, что польза лука значительно усиливается, если его смешать его с яйцами. Из прочих овощей хороша вареная репа, поданная вместе с мясом. Альтернативный вариант – семена той же огородной репы. Они не только усиливают потенцию, но и пробуждают сексуальное влечение.

Зигмунд Фрейд, известный своими исследованиями в области сексуального желания, так же обращал внимание на питание для повышения потенции, в качестве усилителей мужской силы выделял такие продукты, как ржаной хлеб, всевозможные грибы, семена тыквы и даже крапиву.

Крапива – не единственное дикорастущее растение-сорняк, которое подходит для улучшения потенций. Например, одуванчик, очень любимый французами, в период цветения представляет собой готовое средство для улучшения потенции. Понадобится всего несколько листьев этого растения.

Не отстают и животные продукты. Белковая пища (любое мясо, птица, рыба) – желанный гость с точки зрения любовно-эротической кулинарии. Отлично зарекомендовали себя петушиные гребешки, мясо фазана и дрозда, а также всевозможные морепродукты. Из последних можно выделить креветок, мидий, моллюсков и ракообразных, а также камбалу, которой даже придумали эффектное «прозвище» — рыба любви. Скумбрия обладает буквально чудодейственными свойствами, причем как для мужчин, так и для женщин. Если ввести вареную скумбрию в рацион и употреблять регулярно, то можно добиться заметного усиления потенции. Для женщин этот продукт замечателен в первую очередь тем, что в долгосрочной перспективе в разы увеличивает возможность забеременеть.

Производные молока: кефир, сыр, творог и йогурты так же будут полезны для мужского здоровья.

Сладкие блюда возбуждают желание. Здесь лидерство принадлежит меду. Рецепт для восстановления энергии после ночи любви: 300 г молока, яйцо, столовая ложка пивных дрожжей и мед. Все перемешать и пить в виде коктейля.

Сычужина – желудок верблюда – древнее и очень мощное средство усиления эрекции. Понадобится всего-то 3 грамма перед каждым половым актом.

Сок незрелого винограда и натуральный винный уксус имеют схожие свойства.

А каких только блюд не употребляли в пищу наши предки! К примеру, известно, что долгое время в царской России (в 18-19 веках) частенько готовили так называемую «мужскую похлебку». Для ее приготовления брали небольшую кость, промывали и измельчали. Добавляли около 2 столовых ложек мелко порезанного мяса, крошили морковь, луковицу и репу (по 1 штуке каждого овоща). Все выкладывали в котел, заливали горячей водой с добавлением соли и ставили на огонь. Когда блюдо закипало, варили еще 10 минут. Готовую похлебку снимали с огня и давали ей постоять около 30 минут. Набирали свежей крапивы и листьев одуванчика, промывали. Крапиву мелко измельчали. Перед тем как приступать к поеданию похлебки, в тарелку выкладывали около 1 ст. ложки измельченной крапивы и 4-5 листьев одуванчика. Наливали сверху похлебку и заправляли сметаной по вкусу.

Известны и другие рецепты, сохранившиеся в старых сборниках. Для одного из них отобраны ингредиенты, экзотические для русского человека того времени: очищенные грецкие орехи, инжир, чернослив и изюм – все без косточек. Согласно рецепту необходимо было взять по 200 г каждого сухофрукта и 12 ядер орехов. Все это измельчалось и перемешивалось, а затем убиралось на хранение в холодное место. Принимали такое снадобье каждый вечер по 2 ст. ложки, запивая кислым молоком или простоквашей.

В Сибири до сих пор пользуются старым рецептом на основе чеснока. Килограмм чеснока очищают, мелко режут и ссыпают в трехлитровую банку. Затем заливают кипяченой водой и плотно закрывают. Убирают в темное место настаиваться в течение месяца. Каждый день банку достают и встряхивают. Когда положенное время пройдет, начинают принимать вместе с молоком (1 стакан молока/ 1 ч. ложка средства) 1 раз в день. Курс продолжают, пока не кончится настойка. Чесночная настойка дает омолаживающий эффект, способствует чистке сосудов и улучшению работы органов чувств. В результате обновленный организм реагирует на сексуальное возбуждение более активно.

В Китае с древних времен сохранилось поверье, что собачье мясо с черепашьей кровью и растительным маслом помогает мужчинам творить чудеса в постели.

Однако намного разумнее полагаться на науку. К примеру, различных проблем с качеством спермы можно избежать, если придерживаться правильного питания. Ученые давно установили, что сперматозоиды представляют собой своеобразный заряд ключевых веществ, необходимых для развития плода. Это в первую очередь нуклеиновые кислоты и вспомогательные вещества, из которых эти кислоты синтезируются: белки, калий, цинк, фосфор, селен, холестерин. Источниками этих веществ могут стать орехи, каштаны, фисташки, зерновые культуры, семена всевозможных растений (кунжута, моркови), бобовые. Употребление в пищу вышеописанных продуктов не только увеличивает активность спермы, но и продлевает жизнь мужчин.

На этом мы закончим наш краткий обзор «питание для потенции», это далеко не полный список гастрономических афродизиаков, в дальнейшем мы будет делать новые обзоры продуктов и блюд, способных приумножить мужскую силу.

Какие продукты, улучшающие потенцию, известны Вам? Давайте делиться опытом и рецептами, оставляйте комментарии.