Эрекция и возраст

Можно ли иметь сильную потенцию в 60-70 лет? Проблема изменения качества эрекции с переходом мужчины из одной возрастной категории в другую волновала ученых давно. Многочисленные исследования, посвященные этому вопросу, позволили собрать достаточное количество данных, чтобы изучить зависимость эрекции от возраста. Однако эти данные – прежде всего усредненные показатели, воспринимать которые следует только с оглядкой на индивидуальные особенности организма.Можно ли иметь сильную потенцию в 60-70 лет? Проблема изменения качества эрекции с переходом мужчины из одной возрастной категории в другую волновала ученых давно. Многочисленные исследования, посвященные этому вопросу, позволили собрать достаточное количество данных, чтобы изучить зависимость эрекции от возраста. Однако эти данные – прежде всего усредненные показатели, воспринимать которые следует только с оглядкой на индивидуальные особенности организма.

Каждый мужчина должен понять, что изменение качества эрекции закономерно. Не стоит переживать это как утрату, ведь таково естественное течение жизни.

Перед тем, как приступить к описанию различных возрастных категорий, расшифруем основные понятия:

  • Выносливость. Это время, отделяющее эрекцию от семяизвержения. Этот показатель сильно зависит от сознания и тренируется с опытом.
  • Угол подъема полового члена – высота подъема пениса, которая колеблется от практически вертикального положения (молодость) до прямого угла и менее (пожилой возраст).
  • Упругость пениса. Определяется только в лабораторных условиях. Измеряется в количестве граммов, необходимых для преодоления сопротивления ствола пениса.
  • Прирост в длину. Этот показатель весьма неустойчив и зависит от длины пениса в состоянии покоя.
  • Прирост в толщину. Увеличение объема пениса у основания и венчика.

Возрастные группы:

20 лет.

Проблемы с эрекцией, как правило, могут быть связаны только с ее повышенной длительностью. Практически все показатели имеют максимальное значение (угол подъема, прирост в длину и толщину, упругость, объем и т.д.). Недолог и период рефракции, который может составлять всего несколько минут. Единственное слабое место – выносливость.

30 лет.

Фактически, качество эрекции остается на прежнем уровне. Исключение – выносливость, которая значительно возрастает. Период рефракции крайне мал и составляет часто всего 5 минут.

40 лет.

Может уменьшиться угол подъема пениса, а также значительно возрасти время рефракции (до 5-10 минут, но может доходить до нескольких часов). В этом возрасте мужчина способен демонстрировать максимальную выносливость. Все прочие показатели остаются неизменными.

50 лет.

Максимальная выносливость, прежняя упругость и толщина. Изменяется угол подъема, который теперь стремится к 90 градусам, а также значительно возрастает период рефракции (иногда равняется одному дню). В этом возрасте значительно возрастает роль физической стимуляции.

60 лет.

Практически аналогичная ситуация. Выносливость может быть как большой, так и умеренной. Чуть падает угол объема и уменьшается толщина.

70 лет и более.

Все показатели, в том числе и выносливость, понижены. Возможна потеря эякуляции. В этом возрасте половые акты становятся очень редким явлением в жизни мужчины. Впрочем, приобретенный опыт может в некоторой мере облегчить столь плачевное положение.

Все приведенные выше данные касаются только здоровых мужчин (или же имеющих слабые нарушения половой функции). Следует помнить, что хорошая эрекция зависит от целого комплекса факторов. Огромна роль душевного здоровья. Даже в преклонном возрасте мужчина способен творить, как это принято говорить, «чудеса в постели», если он находится в хорошем расположении духа, счастлив и уверен в себе. И наоборот, депрессивные настроения могут надолго лишить эрекции даже молодого и здорового человека.

Наконец, следует беречь и уважать собственное тело. Как это ни печально, травмы полового члена – довольно частое явление. Обычно такие повреждения становятся причиной странных экспериментов и необдуманных поступков. Вредные привычки и экстремальные идеи способны сыграть злую шутку и отправить мужчину в пункт скорой помощи взамен адреналина и приятных ощущений. Помните, что эрекция – сложный механизм, «конструктор» которого – сама природа. Стоит отнестись к ее трудам с уважением.

 

Влияние чая на потенцию

В современном обществе глубоко укоренилось заблуждение, что спиртные напитки оказывают положительное влияние на потенцию. Это весьма печально, так как взамен умеренного употребления алкоголя (а один бокал красного вина в некоторых случаях действительно может пойти на пользу мужской силе) мужчины часто злоупотребляют спиртным, что производит противоположный эффект. Гораздо полезнее отказываться от крепких напитков в пользу обычного чая. Причем полезно не только с точки зрения общего состояния организма, но и применительно к потенции. Впрочем, для этой цели подойдет далеко не всякий чай, а только зеленые сорта.В современном обществе глубоко укоренилось заблуждение, что спиртные напитки оказывают положительное влияние на потенцию. Это весьма печально, так как взамен умеренного употребления алкоголя (а один бокал красного вина в некоторых случаях действительно может пойти на пользу мужской силе) мужчины часто злоупотребляют спиртным, что производит противоположный эффект. Гораздо полезнее отказываться от крепких напитков в пользу обычного чая. Причем полезно не только с точки зрения общего состояния организма, но и применительно к потенции. Впрочем, для этой цели подойдет далеко не всякий чай, а только зеленые сорта.

Зеленый чай редко причисляют к продуктам, улучшающим потенцию, поэтому большинство мужчин понятия не имеют о его действии. Польза зеленого чая заключается в его химическом составе. Например, такой микроэлемент, как цинк, в изобилии содержащийся в листьях зеленого чая, имеет огромное значение для мужской силы. Во-первых, от него зависит выработка гормона тестостерона, отвечающего не только за потенцию, но и за мужественность как таковую. Во-вторых, цинк обеспечивает нормальную работу особой мышцы, расположенной в основании пениса. Ее роль сводится к блокированию оттока крови из сосудов полового члена и поддержанию тем самым стойкой эрекции. Значение этой мышцы трудно переоценить, ведь нарушение ее функционирования нередко становится причиной импотенции. Сложность в том, что данная мышца-клапан не поддается тренировке ввиду своего расположения. И здесь на помощь приходит цинк.

Конечно же, наличие цинка – не единственное достоинство зеленого чая. Он очищает организм от токсинов и шлаков; сводит на нет вредное излучение от таких электроприборов, как компьютер и телевизор; увеличивает защитные способности организма; тонизирует и придает энергии; положительно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта. Все это хоть и косвенно, но влияет на потенцию.

Есть и другие сорта чая, известные своим улучшающим потенцию действием. Это, например, красный чай Лапсанг Сушонг, известный высокой степенью ферментации и обработки. Лапсанг Сушонг пришел в страны Европы еще в 19 веке и обладает схожими с зеленым чаем свойствами.

Несмотря на обилие достоинств зеленого чая, он имеет и свои противопоказания. В первую очередь это касается сравнительно высокого содержания кофеина, который стимулирует работу сердечно-сосудистой системы и может быть противопоказан людям с заболеваниями сердца.

А вот бразильский напиток матэ безопасен практически для всех. Он также носит гордое звание чая для потенции, однако кофеина в его составе крайне мало. Огромное количество витаминов и микроэлементов (около 196) – лучший аргумент в пользу матэ. Есть в нем и особое вещество – матеин. Однако гораздо важнее витамин Е, которым насыщен этот напиток. Витамин Е стимулирует кровообращение и нормализует обмен веществ (в том числе и в органах малого таза). Результаты некоторых исследований позволяют говорить о том, что матэ способствует выработке тестостерона.

Мурсальский чай – еще один напиток из категории поддерживающих и улучшающих потенцию. Этот чай довольно редкий, так как растение, из которого его производят, занесено в Красную книгу и произрастает только в горах Болгарии. Местные жители выращивают его на протяжении веков. К полезным свойствам мурсальского чая относят обезболивающее действие, нормализацию давления, укрепление сердечно-сосудистой системы, а также борьба с нервными расстройствами и бессонницей, заболеваниями легких и других органов дыхания. Мурсальский чай – это практически универсальное средство от всех недугов. Его способность восстанавливать потенцию настолько сильна, что он был назван «болгарской виагрой». Согласно свидетельствам тех, кто пробовал этот напиток, значительный прирост мужской силы заметен уже в первую неделю применения.

 

Продукты для усиления потенции. Мед

Мед – один из тех продуктов питания, которые никогда не будут лишними в любом доме. Это и сладость, и ингредиент для приготовления самых разных лакомств, и натуральное лекарство, и профилактическое средство. От каких только заболеваний не спасает мед! Неудивительно, что этот удивительный продукт способен помочь мужчине сохранить свое мужское естество и занимает почетное место в списке продуктов для силения потенции.

Мед – один из тех продуктов питания, которые никогда не будут лишними в любом доме. Это и сладость, и ингредиент для приготовления самых разных лакомств, и натуральное лекарство, и профилактическое средство. От каких только заболеваний не спасает мед! Неудивительно, что этот удивительный продукт способен помочь мужчине сохранить свое мужское естество.

Мед прекрасно справляется как с профилактикой импотенции и поддержанием мужской силы на нужном уровне, так и с лечением уже имеющихся сбоев половой системы и усиления потенции. Он прекрасно справляется с импотенцией, которая возникла на фоне неудовлетворительного психического состояния человека, старения и ослабления организма. Мед можно смело рекомендовать мужчинам всего мира вне зависимости от возраста. Целебная сила меда нашла отражение в традициях некоторых мировых культур. Так, в Индии жениху принято преподносить мед перед первой брачной ночью.

Являясь по сути готовым природным лекарством, мед не требует сложных процедур приготовления. Достаточно просто съедать по 1-2 ложки меда каждый день. Можно смешивать мед с молоком или водой, чаем и другими напитками. Для мужского организма наиболее полезен мед орхидеи, майорана, жасмина и других цветков, известных своим возбуждающим действием.

Однако приготовление меда вместе с другими продуктами-афродизиаками может серьезно усилить эффект. Вот несколько рецептов:

Мед с орехами. Понадобится: столовая ложка меда и 100 грамм любых орехов. Орехи измельчить и перемешать с медом. Принимать каждый день за 3-4 часа до отхода ко сну. Орехи можно заменить семенами кунжута или подсолнуха, черносливом. Обычно эффект наступает уже через несколько дней.
Другой «ореховый» рецепт. 10 ядер грецких орехов измельчить до состояния кашицы и залить половиной стакана воды. Настоять 2 часа, процедить и добавить в полученную жидкость 1-2 чайные ложечки меда. Рекомендуется мальчикам и подросткам: сочетание этих продуктов положительно сказывается на развитии половых органов.

Орехи с медом и чесноком. Хорошее средство для борьбы с возрастными изменениями половой функции. Понадобится: 100 грамм чеснока, столько же фундука и плодов шиповника, 300 грамм измельченных ядер грецких орехов, 50 грамм порошка из корневищ родиолы розовой и 1 кг меда. Все тщательно измельчить и перемешать (чеснок предварительно отварить на пару) до однородной консистенции. Принимать каждый день через 2 часа после еды по 1 ст. ложке. Желательно приготовить отвар из листьев подорожника большого и запивать им смесь.

500 грамм ядер грецкого ореха, 100 грамм сока алоэ, 300 грамм меда и 50 грамм порошка из корневищ пастернака посевного измельчить и смешать. Прием: 3 раза в день за полчаса до приема пищи. Хранить лучше всего в прохладном, защищенном от света месте.
Орехи — не единственный продукт, подходящий для смешивания с медом. Можно готовить смесь из цветочной пыльцы и меда или меда и порошка ряски. Для достижения эффекта хватает 1 десертной ложечки 2-3 раза в день с добавлением 10 капель настойки родиолы розовой. Курс лечения длится от 1 до 1,5 месяцев.
Древний русский рецепт из меда и сока моркови. Нужно всего-навсего смешать ингредиенты в равных пропорциях, добавив при желании яблочный сок. Достаточно трети стакана такой смеси 3-4 раза в день. Принимать до еды.
Смесь из меда и порошка луковых семян (соотношение 1 к 1). Принимать 3-4 раза в день по 1 чайной ложке для лечения простатита, усиления желания и выработки спермы.
Мед с измельченным корнем имбиря. Смешанные в равных пропорциях, эти продукты усиливают половое влечение и потенцию, улучшают память, а также оказывают общеукрепляющее действие. Правила приема: 2-3 раза в день до еды по половине чайной ложки. Запивать водой.

Иногда мужская сила падает на фоне истощения организма в целом. Тогда рекомендуется принимать следующую смесь: 250 грамм меда, 250 грамм настоящего красного вина, 100 грамм порошка из плодов шиповника, 150 грамм сока алоэ и 30 грамм порошка из семян петрушки. Полученная жидкость должна настояться как минимум 1-2 недели (нужно периодически взбалтывать настойку). Принимать трижды в день по 1 ст. ложке за полчаса до приема пищи.

 

Продукты для усиления потенции. Орехи

Сексуальное здоровье на всю жизнь – мечта каждого мужчины. Этого хотели бы все представители сильного пола без исключения, вне зависимости от степени их сексуальной активности. Но одного желания мало, важно предпринимать меры, заботиться об «исправности» своего организма, питаться правильными продуктами.Сексуальное здоровье на всю жизнь – мечта каждого мужчины. Этого хотели бы все представители сильного пола без исключения, вне зависимости от степени их сексуальной активности. Но одного желания мало, важно предпринимать меры, заботиться об «исправности» своего организма, питаться правильными продуктами.

Орехи

Один из тех полезных продуктов, чье влияние на мужскую силу трудно переоценить, орехи. Это по-настоящему интернациональный продукт, ведь орехи любят и ценят по всему земному шару.

Пожалуй, все виды орехов полезны для потенции. Неважно, арахис это, фундук, кешью или грецкий орех – любые орехи содержат полезные для мужского организма вещества. Ежедневное поедание орехов (достаточно небольшого количества) неизбежно ведет к улучшению потенции. Поэтому следует крепко задуматься о включении этого продукта в ежедневный рацион.

Витамин Е

Главная причина столь высокой ценности орехов это витамин Е. Он содержится в большом количестве не только в орехах – им богаты всевозможные семечки (тыквенные, кунжутные, семена подсолнечника). Поэтому мужчины, по каким-то причинам избегающие орехов, могут с легкостью подобрать им замену.

В орехах много цинка, магния, витамина В. присутствует аргинин, который стимулирует производство оксида азота – соединения, без которого потенция невозможна.

Конечно же, не все орехи в равной степени полезны для мужской силы. Лидерство принадлежит грецкому ореху, который ко всему прочему очень богат жирными кислотами омега-3, относящимися к незаменимым веществам.

Действие орехов максимально проявляется при поедании их в сыром виде. Еще лучше смешивать их с медом. Мед с орехами — широко известный афродизиак, уходящий корнями в глубину веков. А приготовить это чудодейственное снадобье проще простого, нужно лишь смешать натуральный пчелиный мед с орехами (предварительно измельченными) в соотношении 1 к 1. Для этого прекрасно подходят грецкие орехи и фундук, однако можно использовать любой вид орехов. Принимать по 1 десертной ложечке 3-4 раза в день после еды. Курс – 1 месяц.

Альтернативный вариант: 100 грамм орехов измельчить и добавить столовую ложку меда. Принимать ежедневно за 3-4 часа до сна по 1 ст. ложке такой смеси.

Орехи – отличное средство для поддержания и усиления эрекции, однако не стоит ограничиваться только ими. Измените образ мыслей, тренируйте тело и дух, и тогда организм наградит вас замечательной потенцией.