Влияние спорта на потенцию

Влияние спорта на потенцию

Начнем с несколько шокирующего факта: профессиональный спорт не только негативно влияет на мужскую потенцию, но и способствует женской фригидности. Но как, казалось бы, такое может правдой, ведь мы с детства привыкли считать, что спорт, каким бы он ни был, — это здоровье? Однако проблема действительно существует, и специалисты всего мира занимаются ей уже довольно долгое время. На сегодняшний день можно с полной уверенностью утверждать, что едва ли не все профессиональные спортсмены, закончившие свою карьеру, имеют проблемы с потенцией различной степени выраженности. Другое дело, что с течением времени сексуальная функция может нормализоваться (впрочем, как утверждает статистика, лишь у половины спортсменов), но факт остается фактом.

Не секрет, что современный спорт очень тесно связан с применением допингов и всевозможной спортивной «химии». Стоит ли говорить о том, что такого рода апгрейд организма ничем хорошим для мужского здоровья не кончится?

Из всего вышесказанного можно сделать простой и напрашивающийся сам собой вывод: профессиональный спорт вреден для сексуальной жизни человека и мужской потенции в частности. Но совсем другая ситуация складывается, если мы взглянем на тех, кто занимается спортом любительским, посещая спортзалы и спортивные площадки для укрепления здоровья и получения удовольствия. Такие нагрузки действительно полезны и только способствуют здоровой сексуальной жизни и крепкой эрекции.

Однако не все виды спорта, как говорится, одинаково полезны. Наиболее подходящими в плане профилактики проблем с потенцией (а также для ее восстановления) являются такие виды спорта, как ходьба и аэробный бег. Недаром некоторые бегуны (это касается даже пожилых мужчин), финишируя после забегов на дальнюю дистанцию, демонстрируют заметную эрекцию. Аэробный бег укрепляет сердечно-сосудистую систему, что в сексе немаловажно. Однако более существенным с точки зрения улучшения потенции является эффект стимуляции системы кровообращения в области малого таза.

Вообще, все виды спорта, где человек двигается, выпрямившись в полный рост, можно отнести к группе полезных. Это и прыжки на скакалке, и бег трусцой, и водные виды спорта, и даже упражнение «велосипед» (лежа на спине двигать ногами, имитируя вращение педалей). Последнее упражнение не только способствует приливу крови к органам таза, но и укрепляет мышцы, напрямую связанные с потенцией. Хороший результат дает бег, при котором человек сильно сгибает ноги, ударяя себя пятками по ягодицам.

Спорт помогает не только улучшить кровоснабжение половых органов, но и способствует выработке столь важного для мужского организма гормона, как тестостерон. Без должного уровня гормонов никакой надежды на близость быть не может даже при отличной потенции. Выработка тестостерона стимулируется при серьезных силовых нагрузках. Занимаясь силовой гимнастикой, упражняясь в «качалке» можно существенно повысить уровень гормонов, чего не получится добиться, занимаясь такими видами спорта, как футбол или тот же бег. Помимо увеличения тестостерона, силовые упражнения и растяжки, затрагивающие мышцы спины, бедер и ягодиц, опять-таки улучшают кровоснабжение половых органов, что приносит пользу здоровью мужчины и улучшает потенцию.

Но самым действенным видом физической деятельности признается йога. Вся польза силовых упражнений и аэробных пробежек меркнет перед тем, чего можно достичь при помощи йоги. Однако йога – это не только комплекс упражнений, но и медитация, дыхание, питание и множество других аспектов. Поэтому занятия в этом направлении могут потребовать более серьезного и сознательного подхода.

Есть и неполезные виды спорта. Так, для мужского здоровья ничего хорошего не сулят шахматы, автогонки, гребля и прочие виды спорта, предполагающие сидячее положение человека. Самым нежелательным и способствующим развитию эректильной дисфункции оказался велоспорт.



коммент.

  1. качок #
    ответить

    Я вот в спортзал стал ходить 3 года назад, причем постоянно. И с потенцией стало нормально. Но я правда стал трибестан пить, он тестостерон повышает ну и следоватьльно потенцию усиливает. Наверно все таки все из-за него)

  2. Юрий #
    ответить

    отличная статья! но не забывайте еще и о питании! рыба мед мясо овощи фрукты (бананы) орехи и ЗОЖ в целом.
    а отрицательное влияние так же оказывает и алкоголь

  3. Егор #
    ответить
    Сам по себе спорт полезен и для организма, и для потенции. Только вот надо работать не на результат, а на здоровье. Я испортил себе функции злоупотреблением разными добавками. То есть вместе с наградами получил еще одну — импотенцию. Теперь получается лишь при помощи таблеток для эрекции Силденафил СЗ или виагры.
  4. Константин #
    ответить
    Когда с импотенцией столкнулся, врач рекомендовал как можно больше двигаться. Так что спорт и правда немаловажен. Хотя, конечно, это далеко не основа лечения была… Я в обязательном порядке лекарство принимао-эффекс трибулус. Вот все вместе, думаю, и помогло мне мужскую силу вернуть))
  5. Давид #
    ответить
    «Однако не все виды спорта, как говорится, одинаково полезны....» Да это верно. Половина видов спорта так или иначе может негативно сказаться на потенции, равно как и вторая половина — положительно. Я удивился, когда друг-спортсмен перед свиданием запасся таблетками силденафил-сз, хотя мастер спорта по велоспорту. Сказал, что не получается уже года 2 без стимуляторов.
  6. Витя #
    ответить
    А всё потому, что так больше вырабатывается тестостерона. Но учитывая уровень стресса и в целом образ жизни без добавок не обойтись. Сам я принимаю мэнс формулу больше чем поливитамины по совету врача. Читал, что ягоды карликовой пальмы очень положительно сказываются и на тестостероне, и на на потенции, а там они как раз в составе есть. Так что прямо палочка-выручалочка
  7. Денис #
    ответить
    «Я удивился, когда друг-спортсмен перед свиданием запасся таблетками силденафил-сз, хотя мастер спорта по велоспорту. Сказал, что не получается уже года 2 без стимуляторов....»

    При всем том, что Силденафил-СЗ — мощный стимулятор потенции, его некоторые спортсмены применяют и для иных целей, касаемо спорта.

Написать комментарий

Ваш email не будет опубликован.

О проекте

Как сохранить мужскую силу, как радовать женщин долгие годы, получая удовольствие? Сайт «Мужской вопрос» расскажет о профилактике сексуального здоровья, методах сохранения и улучшения потенции, правильном питании для мужчины, в том числе, афродизиаках. Отдельное внимание удалено способам повышения потенции с помощью медицинских препаратов и народных средств, а также физических упражнений.